ਸਵੈ-ਮਾਣ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ: ਇਹ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਕਿਉਂਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਪੱਧਰ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਅਭਿਲਾਸ਼ਾ, ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਕਸਰ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਵਰਗੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਾਧਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ.

ਸਾਡੀ ਐਪ

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ: 6 ਅਭਿਆਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਛੇ ਮੁੱਖ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ: ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ, ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ, ਸਵੈ-ਪੁਸ਼ਟੀ, ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ.

ਵਿਧੀ ਦੇ ਲੇਖਕ ਅਮਰੀਕੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਥਨੀਏਲ ਬ੍ਰੈਂਡਨ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਰਥ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਵਿਕਰੇਤਾ ਹਨ ਅਤੇ 18 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਅਨੁਵਾਦ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ. ਨਵੀਨਤਮ ਕਿਤਾਬ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਸਿਕਸ ਪਿਲਰਸ, ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਲੜੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਸਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਾਧਨ ਅਧੂਰੇ ਪਏ ਵਾਕਾਂ ਦਾ isੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਕਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਿਧੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਇਸ ਤੱਥ ਵਿਚ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੰਬੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚੇਤਨਾ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਕਸਰ ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ). ਅਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ. ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਬੁੱਧੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮੌਕੇ. ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ "ਲੁਕਵੇਂ ਸਰੋਤਾਂ" ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਲੱਭੋਗੇ. ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਅਤੇ ਮਨਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵੀ ਅਕਸਰ ਸਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਐਪ ਵਿਵਹਾਰਕ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਅਤੇ ਸਿਧਾਂਤਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਸਹੂਲਤ ਵਾਲੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਪੂਰੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ. ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਏਗੀ, ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵੀ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

Practices ਅਭਿਆਸਾਂ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ

Efficiency ਕੁਸ਼ਲਤਾ, ਭਰਨ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸੰਪੰਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜੇ

Orning ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੀਆਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ

• ਬੈਕਅਪ

• ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ FAQ

ਫੀਡਬੈਕ

ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ atspsyapps@mail.ru.

ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ @atspsyapps ਦੁਆਰਾ ਵੀ

ਅਧਿਕਾਰ

• ਫੋਟੋ / ਮਲਟੀਮੀਡੀਆ / ਫਾਈਲਾਂ / ਸਟੋਰੇਜ (ਰੀਡ / ਡਬਲਯੂਆਰਆਈਟੀ. ਆਈ. ਟੀ. ਐੱਸ. ਐੱਰ. ਟੀ. ਈ. ਐੱਰ. ਈ. ਐੱਰ. ਐੱਪਰ. ਪੇਜ): ਐਪ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਡੈਟਾ ਦਾ ਬੈਕਅਪ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਦੀ ਮੈਮਰੀ ਤਕ ਪਹੁੰਚੋ.

• ਹੋਰ (ਇੰਟਰਨੈਟ): ਆਪਣੀ ਅਕਾਉਂਟ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਅਮਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. Https: //atspsyapps.ru/privacy-policy

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ